ちこママさん

専門分野	アセスメント 保護者支援 専門職（支援職）支援 精神疾患 認知行動療法 アンガーマネジメント
対象年齢	幼児 小学生 中学生 高校生 大人
保有資格	臨床心理士 公認心理師
相談方法	オンライン

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経歴・実績

一般企業でのビジネス経験を経て心理職へ転身。

精神科・教育・産業など多様な現場で経験を積み、心理職としてのキャリアは10年以上にわたります。

臨床現場で「母親の心の安定が、子どもとの関係や成長に深く影響する」ことを実感。

そこから、子育てに悩むママたちへの支援に力を入れるようになりました。

現在は、認知行動療法（CBT）をベースに、イライラ・怒り・自己嫌悪など、育児中の感情との向き合い方をサポートしています。

特に「怒鳴りたくないのに怒ってしまう」ママに対し、一人ひとりの背景に寄り添いながら、自己理解と感情の整え方を丁寧に支援しています。

個別サポートでは、発達に特性のあるお子さんや、ママ自身に特性のあるケースにも多く関わっています。必要に応じて、特性に合わせた関わり方や環境づくりも一緒に考えています。

　「自分を責めずに、自分らしく子育てできるママを増やしたい」との想いで、Instagramを中心に心理学に基づいた発信を継続中。

発信を通じて、実際に「怒鳴らない育児」にシフトしたママたちの変化が続々と生まれています。