「育てにくさ」はママのせいじゃない 〜発達特性のある子との向き合い方〜

この記事を監修した人

伊藤 かおり

発達障害者支援センター、大学で障害学生支援担当、学生相談担当として勤務。現在は16年目の心理職としてスクールカウンセラー、企業向けのカウンセリング事業を展開しながら、保護者支援、支援職支援を行っている。

• どうしてうち子は、言うことを聞いてくれないの？
• また怒ってしまった…私がダメな母親なのかな

そんなふうに悩んでいませんか？

あなたが一生懸命子どもと向き合っている証拠

そして、その“育てにくさ”は、ママのせいではありません。

発達障害やそのグレーゾーン(=診断はないけど特性がある)と言われる子どもたちは、

• 気持ちをうまく言葉にできない
• 感覚が敏感すぎる(感覚過敏)
• 先の予定がわからないと不安になる

などの“特性”があることがあります。

これは性格やしつけの問題ではなく、生まれつきの脳のタイプの違いによるものです。

それなのに多くのママが「私の関わり方が悪いのかも…」と、自分を責めてしまうのです。

たとえば、

• 急に大声で叫ぶ
• 座っていられない
• 同じことを何度も同じことを繰り返す
• かんしゃくを起こす などの行動。

これは“わざと“ではなく、子どもなりの困っているサインであることも少なくありません。

心理学には【応用行動分析(ABA)】という考え方があります。

これは、【すべての行動には理由(=目的)がある】として、行動の背景を読み解くアプローチです。

たとえば

• 叫ぶ
  → ママに気づいてほしい
• 逃げる
  → 怖くてやりたくない
• かんしゃくを起こす
  → 感覚がつらい・予想外のことが起きた

まだうまく言葉で伝えられない子どもたちは、こうして行動で、気持ちを表現しているのです。

実際に4歳の息子さんを育てるママは、「毎朝泣いて暴れる息子に怒ってしまう」と悩んでいました。

でもお話を聞いていくと、息子さんには「先の見通しが立たないと不安になる」という特性があることが分かりました。

そこで、朝の支度を絵カードで見える化し、順番も固定。

すると、数日でかんしゃくが激減し、今では息子さんがカードを並べて準備を楽しむように✨

ママは「私がダメなんじゃなくて、この子に合う方法を知らなかっただけだったんですね」と涙を浮かべて話してくれました。

では、どう向き合えばいいのでしょうか？

3ステップで行動を見ていきましょう。

「育てにくい」と感じているのは、子どものサインに気づいている証拠です

そして、あなたが一人で全部抱え込む必要はありません。

心理士などの支援職に相談することも、大切な愛情の形です。

完璧なママじゃなくていい。

“この子と一緒に考えていこう”と思えるその気持ちこそが、もう十分すぎるほど素敵です。

※クライエントの方には事前に掲載許可をいただいております。
なお、個人が特定されないよう一部内容に修正を加えています。